III.KYU

Zöld öv

NAGE WAZA

1. UKI OTOSHI
2. TSURI KOMI-GOSHI
3. SODE TSURIKOMI-GOSHI
4. UCHI MATA
5. HIZA-GURUMA
6. KOSOTO-GARI
7. TOMOE NAGE

NE WAZA

KANSETSU WAZA

1. UDE-GARAMI III
2. JUJI-GATAME II
3. JUJI-GATAME III

SHIME WAZA

1. HADAKA-JIME
2. OKURI ERI-JIME
3. KATA HA-JIME

GO NO SEN NO WAZA

1. OSOTO-GARI-OSOTO-GURUMA
2. DEASHI BARAI-TSUBAME-GAESHI

NE WAZA elemek

1. A hason fekvő partner támadása-HADAKA-JIME
2. Térdelő ellenfél támadása-JUJI-GATAME II
3. Térdelő támasz támadása hátulról-KATA HA-JIME
4. Lábkulcs szabadulás kereszbe kitaposással-KATA-GATAME

Támadás alulról forgatással-KATA-GATAME

1.)Ki volt Jigoro Kano mestere?

Fukuda,ju-jutsu-t oktatott

2.)Kano halála után ki lett a Kodokan igazgatója?

Risei Kano,Jigoro Kano fia

3.)Mikor és kik voltak az első mestervizsgázók?

1938.Frankfurt,Vincze Tibor II.Dan és Purman János I.Dan

4.)Mikor és hol rendezték az első övvizsgát Magyarországon és mi volt a legmagasabb övfokozat?

1950.Testnevelési Főiskola,3.Kyu,zöld öv

5.)Milyen két fontos esemény történt a sportág életében 1952-ben?

-A Magyar Birkózó Szövetség mellett megalakult az Országos Cselgáncs Társadalmi Szövetség

-A Budapesti Bástya szervezetében megrendezték az eslő egyéni és csapat országos bajnokságot

6.)Kik voltak az első nemzetközileg is sikeres versenyzőink az 1960-as évek végéig?

+Kovács János 1961 ifi EB II. Miláno

Nádas László 1964 ifi EB III.Berlin

Ipacs László 1966 Junior EB III.Lyon

+Galambos Márton 1966 Felnőtt EB V.Luxemburg

+Nagy Miklós 1966 Főisk.VB III.Prága

Szabó Ferenc 1968 Junior EB II.London

Ipacs László 1967 Felnőtt EB V.Róma

Ipacs László 1968 Felnőtt EB V.Lousanne

Ipacs László 1969 Felnőtt Eb V. Ostende

7.)Más ismert önvédelmi jellegű küzdősportok:

Sumo,aikido,karate,taeckwando,kendo,szambo

8.)A judotechnikák két fő nagy csoportja:

nagewaza:dobástechnika, katamewaza,newaza:lefogás,illetve földharctechnika

9.)A kontratechnika jellemzője:

kaeshi-waza: az egyik küzdő indít egy akciót,ellenfele védi "blokkolja" és a védő fejezi be az akciót,megkontrázza ellenfele akciókísérletét,technikáját.

10.)gyakorlás partner nélkül:

tadoku renshu (un.árnyékolás)

11.)Mi az uchikomi:

dobáselőlészítő gyakorlat,partnerrel az egyensúlyvesztésig

12.)Mi a randori:

"gyakorló küzdés" szabad küzdelem bíró nélkül

13.)Mi a shiai:

versenyküzdés bíró irányításával

14.)Fojtástechnika, és szabályos alkalmazása:

shime-waza; csak a nyaki verőér elszorításával alkalmazható

15.)Szőnyegszéli helyzetek megítélése newazában:

amíg az egyik fél bármely testrésze érintkezik a küzdőfelülettel az akció folytatódhat,illetve nem szűni meg a leszorítás beleértve a veszélyzónát is