6.KYU
2006.10.09. 22:36
VI.KYU
Fehér öv
1.öltözet viselése:(JUDOGI)
nadrág-kabát-öv
2.üdvözlések(REI)
állásból-földön
3.felállási módok(SHISEI)
alap-támadó-védekező
4.mozgásmódok állásban:
rendes lépés(AYUMI ASHI)
követő lépés(TSUGIASHI)
forduló lépések-előre-hátra(TAISABAKI)
5.mozgásmódok földön:
kúszás hason-háton védekezőkúszás
6.esések:(UKEMI)
esés előre-hátra-oldalra
gurulás -előre-hátra
7.fogás módok:(KUMIKATA)
természetes
két hajtóka
8.egyensúly vesztés:(KUZUSHI)
8 irányban
NE WAZA
OSAE-KOMI WAZA
-
HON KESA-GATAME
-
KUZURE KESA-GATAME
-
MAKURE KESA-GATAME
-
YOKO SHIHO-GATAME
-
KAMI SHIHO-GATAME
-
TATE SHIHO-GATAMNE
NE WAZA elemek
-
Hason fekvő partner forgatása magunk felé
-
Térdelő támaszban lévő partner forgatása magunk felé
Elméleti vizsgakérdések:
1.Üdvözlés: rei
2.Üdvözlés térdelésben: zarei
3.Megfogás: kumikata
4.Ki volt Jigoro Kano? A Judo és a Kodokan Intézet megalapítója
5.Judo öltözet: judogi
6.Judo gyakorló: Judoka
7.Eséstechnika: ukemi
8.Támadó aki az akciót végrehajtja: tori
9.Védő akin az akciót végrehajtják: uke
10.Tanító,mester: sensei
11.Felállás: shishei
12.Természetes alapállás: shizentai
13.Támadóállás: shizen-hontai
14.Védőállás: jigotai
15.Haladások a szőnyegen:
rendes járás:ayumi-ashi
követő lépés:tsugi-ashi
16.Fordulómozgás: taisabaki
17.Egyensúlyvesztések és fő irányai:
kuzushi;4 fő és 4 mellékirány;előre-hátra,
oldalra;jobbra-balra,valamint ezek rézsutosan
közti irányai.
Az egyensúlyvesztés 8 iránya:hakko no kuzushi
18.Gyakorlószőnyeg,illetve versenyek lebonyolítására is alkalmas szőnyeg neve:tatami
|